そんなときあなたはどうする？
あなたが、何かに失敗したり、気の滅入るような出来事に遭遇したとき、
次のようないろいろなことをどのくらいしますか。
最もよくあてはまるものを一つ選んでネ！

すべての項目をチェックされたら、下の送信をクリックしてください。
　　　　　　　　　
1ハンドルネーム 2性別男女 3部活動
4 悪い面ばかりでなく、良い面を見つけていく 全くしない あまりしない すこしする よくする
5 誰かに話を聞いてもらって、冷静さをとりもどす 全くしない あまりしない すこしする よくする
6 そのことをあまり考えないようにする 全くしない あまりしない すこしする よくする
7 友達とお茶を飲んだり好きなものを食べたりする 全くしない あまりしない すこしする よくする
8 原因を考え、どのようにしていくか考える 全くしない あまりしない すこしする よくする
9 くわしく知っている人から自分に必要な情報を集める 全くしない あまりしない すこしする よくする
10 解決できない問題だと考え、あきらめる 全くしない あまりしない すこしする よくする
11 責任を他の人に押しつける 全くしない あまりしない すこしする よくする
12 今後は良いこともあるだろうと考える 全くしない あまりしない すこしする よくする
13 誰かに話を聞いてもらい、気を静めようとする 全くしない あまりしない すこしする よくする
14 イヤなことを頭に思い浮かべないようにする 全くしない あまりしない すこしする よくする
15 スポーツなどを楽しむ 全くしない あまりしない すこしする よくする
16 過ぎたことを反省して、次にすべきことを考える 全くしない あまりしない すこしする よくする
17 すでに経験した人から話を聞いて参考にする 全くしない あまりしない すこしする よくする
18 どうすることもできないと、解決を後にのばす 全くしない あまりしない すこしする よくする
19 自分は悪くないと言いのがれる 全くしない あまりしない すこしする よくする
20 悪いことばかりでないと、楽観的に考える 全くしない あまりしない すこしする よくする
21 誰かにグチをこぼして、気持ちをはらす 全くしない あまりしない すこしする よくする
22 無理にも忘れようとする 全くしない あまりしない すこしする よくする
23 買い物やゲーム、おしゃべりなどで時間をつぶす 全くしない あまりしない すこしする よくする
24 どのような対策をとるべきか細かく考える 全くしない あまりしない すこしする よくする
25 力のある人に教えを受けて解決しようとする 全くしない あまりしない すこしする よくする
26 自分では手におえないと考え、あきらめる 全くしない あまりしない すこしする よくする
27 口からでまかせを言って、逃げ出す 全くしない あまりしない すこしする よくする